Ich liebe nicht nur die Wärme in Afrika, sondern auch (ab und zu) die Kälte.
Dazu gehe ich kurz (max. 1 Minute) ins kalte Wasser, z.B. …
Baden in einem Eisloch
Baden im Kneippbecken
Baden im Badesee
Um einen kühlen Kopf zu behalten, ist mein Strohhut immer dabei. Doch beim Baden in kaltem Wasser hat sich eine warme Mütze bestens bewährt.
Stand 1/2026